This is an old revision of the document!
BootCamp
Tid og sted
Ordinær bootcamp (ute): Grunnet sykdom i bedriften som leier ut trenere, så har ikke dette starta opp våren 2022. Vi fortsetter med gruppetrening inne i Talhall til vi får avtalt videre.
Inne-bootcamp: Våren 2022 trener vi til video på storskjerm i kantina i Tallhall, hver onsdag fra 15:30 til 16:30.
Om BootCamp
Treningen foregår, utendørs sommerhalvår og innendørs vinterhalvår, i grupper hvor blant annet bakker, benker og egen kroppsvekt
tas i bruk for å oppnå maksimalt treningsutbytte. Ingen dager er like på AktivBootCamp, hver økt er
unik, intensiv og effektiv. Treningen fokuserer på funksjonell trening, og bedrer både utholdenhet og
styrke av hele kroppen.
Hvis du lurer på noe i forhold til denne treningen, ta kontakt med Kjetil Bjerk (e-mail: kjetilb@met.no, Tlf. 98494674)
Medlemskap i Meteorologen bedriftsidrettslag (MetBIL)
Vi oppfordrer alle til å bli medlem i bedriftsidrettslaget. Som medlem er du med på å opprettholde aktivitetstilbudet vi har, både faste aktiviteter, og ulike andre arrangementer. Mer om medlemskap her: https://wiki.met.no/idrettslaget/medlemsskap_i_meteorologen