User Tools

Site Tools


idrettslaget:bootcamp

BootCamp

Tid og sted

Oppmøte tirsdager kl 15.20 i Kantinen for “Inne-bootcamp” i perioden 7 januar - 28 april 2020. Treningen varer i en time. Det er ingen påmelding.

Ordinær bootcamp (ute) er beregnet å starte 5 mai 2020. Oppmøte tirsdager kl. 15.30 ved hovedinngangen NB! Ikke værforbehold!

Om BootCamp

Treningen foregår, utendørs sommerhalvår og innendørs vinterhalvår, i grupper hvor blant annet bakker, benker og egen kroppsvekt tas i bruk for å oppnå maksimalt treningsutbytte. Ingen dager er like på AktivBootCamp, hver økt er unik, intensiv og effektiv. Treningen fokuserer på funksjonell trening, og bedrer både utholdenhet og styrke av hele kroppen. billy.jpg

Hvis du lurer på noe i forhold til denne treningen, ta kontakt med Kjetil Bjerk (e-mail: kjetilb@met.no, Tlf. 98494674)

Linker

Medlemskap i Meteorologen bedriftsidrettslag (MetBIL)

stovler.jpg Vi oppfordrer alle til å bli medlem i bedriftsidrettslaget. Som medlem er du med på å opprettholde aktivitetstilbudet vi har, både faste aktiviteter, og ulike andre arrangementer. Mer om medlemskap her: https://wiki.met.no/idrettslaget/medlemsskap_i_meteorologen

idrettslaget/bootcamp.txt · Last modified: 2020-01-22 11:55:45 by kjetilb