idrettslaget:kondisjon:nordmarkahalvmaraton

Differences

This shows you the differences between two versions of the page.

Link to this comparison view

Both sides previous revision Previous revision
Next revision 		Previous revision
idrettslaget:kondisjon:nordmarkahalvmaraton [2012-05-08 06:49:52]
runeboe 		idrettslaget:kondisjon:nordmarkahalvmaraton [2022-05-31 09:29:32] (current)
Line 3: Line 3:
 **Lørdag 30. juni kl. 12:00, 21km, start og mål ved Damtjern.**\\ Ta med badebukse, en dukkert i Damtjern etter målgang kommer til å friste! **Lørdag 30. juni kl. 12:00, 21km, start og mål ved Damtjern.**\\ Ta med badebukse, en dukkert i Damtjern etter målgang kommer til å friste!
  
-Løpets hjemmeside, påmelding:\\+Løpets hjemmeside,\\
 [[http://www.ringsport.no/index.php/oyangen-rundt23]] [[http://www.ringsport.no/index.php/oyangen-rundt23]]
 +
 +
 +Resultater og bilder, \\
 +[[http://www.kondis.no/siri-og-knut-vant-nordmarka-halvmaraton.5070332-127676.html]]
  
 Deltakere fra Meteorologen B.I.L.: Deltakere fra Meteorologen B.I.L.:
-^ Navn               ^  Deltar  ^+^ Navn               ^  Deltok  ^
 | Kjetil Stiansen    |  JA      | | Kjetil Stiansen    |  JA      |
-| Rune Bøe           |  JA      | +| Rune Bøe           |  Syk     | 
-| Rune Larsen        |  Kanskje |+| Rune Larsen        |  JA      |
 | Trond Hetland      |  JA      | | Trond Hetland      |  JA      |
-|                    |          | 
-|                    |          | 
  
-Forslag til forberedelser:  
-^ Uke     ^  Dag - Tid          ^  Langtur [km]  ^  Rute                                                          ^  Tid  ^ 
-| 17      | Fre 27/4 - 10:00    |      8         | Blindern - Sognsvann - Blindern                                | 00:43:15 | 
-| 18      | Ons 2/5 - 13:30     |     12         | Blindern - rundt Sognsv. - Blindern                            | 01:01:31 | 
-| 19      | Tirs 8/5 - 09:30    |      8         | Blindern - Sognsvann - Blindern                                |  | 
-| 20      |                     |     14         | Blindern - Sognsv. - Lille Åklungen - Lotjern - Blindern       |  | 
-| 21      |                     |     16         | Blindern - rundt Sognsv. - Lille Åklungen - Lotjern - Blindern |  | 
-| 22      |                     |     10         |  |  | 
-| 23      |                     |     14         |  |  | 
-| 24      |                     |     18         |  |  | 
-| 25      |                     |      8         | Blindern - Sognsvann - Blindern    |  | 
-| 26      | Lør 30/6 - 12:00    |     21         |  |  | 
-Ved spørsmål ta kontakt med Rune (3137) eller Kjetil (3156). 
  • idrettslaget/kondisjon/nordmarkahalvmaraton.1336459792.txt.gz
  • Last modified: 2022-05-31 09:23:17
  • (external edit)