idrettslaget:bordtennis

Differences

This shows you the differences between two versions of the page.

Link to this comparison view

Both sides previous revision Previous revision
Next revision
Previous revision
idrettslaget:bordtennis [2013-01-02 15:09:06]
kjetilb
idrettslaget:bordtennis [2022-05-31 09:29:32] (current)
Line 1: Line 1:
-Bordtennis+====== Bordtennis ====== 
 + 
 + 
 + 
 +Iderettslaget har kjøpt ett bordtennisbord som kan benyttes av alle ansatte etter arbeidstid (fra 15:45 på vinteren og fra 15:00 på sommeren) 
 + 
 +Hvis det er 3 eller flere tilstede så spiller man 1-setts kamper slik at alle får spille like mye. Det er også vanlig at vinneren står (inntill en viss grad) 
 + 
 +**"PÅMELDING":** Usikker på om det er noen å spille med? Bruk gjerne denne til å kommunisere med: **http://projects.met.no/metbil/bordtennis/** 
 + 
 +{{:idrettslaget:bordtennis1.jpg?direct&200|}} {{:idrettslaget:bordtennis2.jpg?200|}} {{:idrettslaget:bordtennis3.jpg?200|}} 
 + 
 +Bordet står i kjelleren under sentralbordet plassert i hjørnet til venstre for heisen. **__Bordet skal settes tilbake hit etter bruk.__** 
 + 
 +{{:idrettslaget:bordtennis6.jpg?200|}} 
 + 
 +Før man kan spille må pakker et.c. som er plassert på gulvet ryddes slik at det ikke stenger for 
 +utganger. __**Etter at man er ferdig må dette settes på plass igjen.**__ 
 + 
 +Hvordan slå ned bordene: Bak på platene er det en spak som må trykkes på:  
 + 
 +{{:idrettslaget:bordtennis4.jpg?200|}} {{:idrettslaget:bordtennis5.jpg?200|}} 
 + 
 +Racketter (ta gjerne med egen rackett hvis du har), baller og nett ligger i en eske sammen med kontorrekvisitane ved trappen opp mot sentralbordet. 
 + 
 +{{:idrettslaget:bordtennis7.jpg?200|}} 
 + 
 + 
 +====== Bordtennisregler: ====== 
 + 
 + 
 +      * En bordtenniskamp spilles best av 1, 3, 5 eller 7 sett. 
 +  *     Et sett spilles til 11 poeng, men man må vinne med 2 poeng. 
 +  *     Dvs er stillingen 10-10, spiller man til 12. Er stillingen 11-11, så spiller man til 13. osv. 
 +  *     Hver spiller server to server på rad. 
 +  *     Dersom stillingen blir 10-10, server spillerne annenhver gang frem til settet er avgjort. 
 +  *     Det er ikke lov å slå ballen på "volley"! Ballen må treffe din egen bordplate før du kan slå 
 +    Serveregler: 
 +          * Ballen skal ligge rolig i en åpen hånd før start 
 +  *         Ballen skal kastes rett opp minst 16 cm fra håndflaten (tips: nettet er ca 16 cm høyt) 
 +  *         Ballen skal først treffe egen bordhalvdel, deretter motstanderens bordhalvdel (du trenger ikke å serve på "skrå", dette er kun i double) 
 +  *         Dersom serven treffer både egen og motstanderens halvdel, men også "toucher" nettet - dømmes det "touch" og serven tas om igjen (det er ingen begrensning på antall "touch" på rad!) 
 +  *         Hvis serveren kaster ballen opp for å serve, men ikke slår etter ballen så er det tapt poeng... dvs kaster du opp ballen for å serve, så er serven startet og du kan ikke "stoppe" slik man kan f.eks i Tennis. 
 +      Racketen skal ha en rød, og en svart side 
 + 
 + 
 + 
 + 
 + 
 +====== Kontaktperson ====== 
 + 
 +Kjetil Bjerk (E-mail: kjetilb@met.no, tlf: 3211) 
  
  
-{{:idrettslaget:bordtennis1.jpg?direct&200|}} 
  • idrettslaget/bordtennis.1357139346.txt.gz
  • Last modified: 2022-05-31 09:23:17
  • (external edit)