Differences
This shows you the differences between two versions of the page.
Both sides previous revision Previous revision Next revision | Previous revision | ||
idrettslaget:bootcamp [2013-02-15 09:53:30] runel [BootCamp trening] |
idrettslaget:bootcamp [2023-05-22 07:11:59] (current) ketilt |
||
---|---|---|---|
Line 1: | Line 1: | ||
====== BootCamp ====== | ====== BootCamp ====== | ||
- | * **BootCamp treningen begynner igjen 9. april 2013** | ||
- | ===== Påmelding, tid og sted ===== | ||
- | Oppstart i 2013 er tirsdag 9. april. Oppmøte er utenfor hovedinngangen | + | ===== Tid og sted ===== |
+ | |||
+ | Ordinær bootcamp (ute): på tirsdager | ||
+ | Vårsesongen 2023: fra 2. mai. til 20. juni \\ | ||
+ | Høstsesongen 2023: fra 22. august til 24. oktober 2023 (inkl. høstferien 3. okt) | ||
+ | |||
+ | Resten av året trener vi til samme tider inne i kantina i Tallhall. Der trener vi til treningsvideoer på youtube. | ||
===== Om BootCamp ===== | ===== Om BootCamp ===== | ||
- | Treningen foregår utendørs i grupper hvor blant annet bakker, benker, trapper, | + | Treningen foregår, utendørs |
tas i bruk for å oppnå maksimalt treningsutbytte. Ingen dager er like på AktivBootCamp, | tas i bruk for å oppnå maksimalt treningsutbytte. Ingen dager er like på AktivBootCamp, | ||
unik, intensiv og effektiv. Treningen fokuserer på funksjonell trening, og bedrer både utholdenhet og | unik, intensiv og effektiv. Treningen fokuserer på funksjonell trening, og bedrer både utholdenhet og | ||
Line 13: | Line 17: | ||
{{ : | {{ : | ||
- | Vi legger opp til at treningen | + | Hvis du lurer på noe i forhold |
- | ===== Linker ===== | ||
- | [[http:// | ||
===== Medlemskap i Meteorologen bedriftsidrettslag (MetBIL) ===== | ===== Medlemskap i Meteorologen bedriftsidrettslag (MetBIL) ===== | ||
{{ : | {{ : | ||
- | Vi oppfordrer alle til å bli medlem i bedriftsidrettslaget. Som medlem er du med på å opprettholde aktivitetstilbudet vi har, både faste aktiviteter, | + | Vi oppfordrer alle til å bli medlem i bedriftsidrettslaget. Som medlem er du med på å opprettholde aktivitetstilbudet vi har, både faste aktiviteter, |
- | Hvis du lurer på noe i forhold til denne treningen er det bare hyggelig om du tar kontakt med enten, | ||
- | * // | ||
- | * // | ||