idrettslaget:bootcamp

Differences

This shows you the differences between two versions of the page.

Link to this comparison view

Next revision
Previous revision
idrettslaget:bootcamp [2012-10-09 11:48:26]
runel created
idrettslaget:bootcamp [2023-05-22 07:11:59] (current)
ketilt
Line 1: Line 1:
-====== BootCamp trening ======+====== BootCamp ======
  
-===== Påmelding, tid og sted =====+===== Tid og sted =====
  
-===== Linker =====+Ordinær bootcamp (ute): på tirsdager kl 15:30-16:30. \\ 
 +Vårsesongen 2023: fra 2. mai. til 20. juni \\ 
 +Høstsesongen 2023: fra 22. august til 24. oktober 2023 (inkl. høstferien 3. okt)
  
-===== Medlemskap Meteorologen bedriftsidrettslag (MetBIL) =====+Resten av året trener vi til samme tider inne kantina i Tallhall. Der trener vi til treningsvideoer på youtube.
  
-Vi oppfordrer alle til å bli medlem i bedriftsidrettslaget. Som medlem er du med på å opprettholde aktivitetstilbudet vi har, både faste aktiviteter, og ulike andre arrangementer. +===== Om BootCamp ===== 
-Spørsmål+ 
 +Treningen foregår, utendørs sommerhalvår og innendørs vinterhalvår, i grupper hvor blant annet bakker, benker og egen kroppsvekt  
 +tas i bruk for å oppnå maksimalt treningsutbytte. Ingen dager er like på AktivBootCamp, hver økt er  
 +unik, intensiv og effektiv. Treningen fokuserer på funksjonell trening, og bedrer både utholdenhet og  
 +styrke av hele kroppen. 
 +{{ :idrettslaget:billy.jpg?150nolink&|}} 
 + 
 +Hvis du lurer på noe i forhold til denne treningen, ta kontakt med Hanne Heiberg (e-mail: hanneh@met.no, Tlf. 93631686) 
 + 
 + 
 + 
 + 
 +===== Medlemskap i Meteorologen bedriftsidrettslag (MetBIL) ===== 
 +{{  :idrettslaget:stovler.jpg?150|}} 
 +Vi oppfordrer alle til å bli medlem i bedriftsidrettslaget. Som medlem er du med på å opprettholde aktivitetstilbudet vi har, både faste aktiviteter, og ulike andre arrangementer. Mer om medlemskap her: https://wiki.met.no/idrettslaget/medlemsskap_i_meteorologen
  
-Hvis du lurer på noe i forhold til denne treningen er det bare hyggelig om du tar kontakt. 
  
  
  • idrettslaget/bootcamp.1349783306.txt.gz
  • Last modified: 2022-05-31 09:23:17
  • (external edit)