Differences
This shows you the differences between two versions of the page.
Both sides previous revision Previous revision Next revision | Previous revision Next revision Both sides next revision | ||
idrettslaget:bootcamp [2012-10-09 14:57:07] runel [Påmelding, tid og sted] |
idrettslaget:bootcamp [2022-08-10 10:17:41] mailf [Om BootCamp] |
||
---|---|---|---|
Line 1: | Line 1: | ||
- | ====== BootCamp | + | ====== BootCamp ====== |
+ | |||
+ | ===== Tid og sted ===== | ||
+ | |||
+ | Ordinær bootcamp (ute): det blir ordinær bootcamp igjen i høst. Tirsdager kl 15:30-16:30 fra 16. aug. til 1. nov. | ||
===== Om BootCamp ===== | ===== Om BootCamp ===== | ||
- | Treningen foregår utendørs i grupper hvor blant annet bakker, benker, trapper, | + | Treningen foregår, utendørs |
tas i bruk for å oppnå maksimalt treningsutbytte. Ingen dager er like på AktivBootCamp, | tas i bruk for å oppnå maksimalt treningsutbytte. Ingen dager er like på AktivBootCamp, | ||
unik, intensiv og effektiv. Treningen fokuserer på funksjonell trening, og bedrer både utholdenhet og | unik, intensiv og effektiv. Treningen fokuserer på funksjonell trening, og bedrer både utholdenhet og | ||
styrke av hele kroppen. | styrke av hele kroppen. | ||
+ | {{ : | ||
- | Vi legger opp til at treningen | + | Hvis du lurer på noe i forhold |
- | ===== Påmelding, tid og sted ===== | ||
- | Møt opp utenfor hovedinngangen 15.30 tirsdager. Oppstart er tirsdag 16. oktober. Vi kjører 5 ganger i høst, det vil si at siste gang er 13. november. Treningen varer i en time og påmelding er ikke nødvendig. NB! Ikke værforbehold! | ||
- | ===== Linker ===== | ||
- | [[http:// | ||
===== Medlemskap i Meteorologen bedriftsidrettslag (MetBIL) ===== | ===== Medlemskap i Meteorologen bedriftsidrettslag (MetBIL) ===== | ||
- | {{ : | + | {{ : |
- | Vi oppfordrer alle til å bli medlem i bedriftsidrettslaget. Som medlem er du med på å opprettholde aktivitetstilbudet vi har, både faste aktiviteter, | + | Vi oppfordrer alle til å bli medlem i bedriftsidrettslaget. Som medlem er du med på å opprettholde aktivitetstilbudet vi har, både faste aktiviteter, |
- | Hvis du lurer på noe i forhold til denne treningen er det bare hyggelig om du tar kontakt med enten, | ||
- | * // | ||
- | * // | ||