~~NOTOC~~
===== =====

{{:idrettslaget:logo_metbil_hane.jpg?100|}}


====== Innhold ======
  * [[start|]]

===== Grupper =====

  * [[Innebandy]]
  * [[Volleyball]]
  * [[Fotball]]
  * [[Kondisjon]]
  * [[Orientering]]
  * [[Bootcamp]]

/*

  * [[Strekking]]
  * [[Bordtennis]]
  * [[Bordspill]]
  * [[Kettlebell]]
  * [[Aerobic|]]

*/

----

[[https://www.norsk-tipping.no/grasrotandelen/|{{:idrettslaget:grasrotandel.jpg?100|}}]]